ОСТАВЬТЕ
КОНАКТНЫЕ ДАННЫЕ
и наш менеджер свяжется с вами
ПРЕМИУМ КЛАССА
FITNESS PLAZA
5 дорожек
ВОДНЫЙ КОМПЛЕКС
Мы разработали несколько гибких тарифных планов
ФИТНЕС-КЛУБ
25 метров
Финская сауна /
Турецкая парная
3 зала групповых программ
ТРЕНИНГ И ФИТНЕС
Персональный тренинг
Тренажерный зал 550 м
2
Или связаться с нашим менеджером напрямую +7 (812) 509-09-00
Зона кроссфита и единоборств
Твоя территория-фитнес достижений
Лидер всегда в форме. Начни меняться
Лидер всегда в форме. Начни меняться
Лидер всегда в форме. Начни меняться
Лидер всегда в форме. Начни меняться
Твоя территория-фитнес достижений
Твоя территория-фитнес достижений
Твоя территория-фитнес достижений
Обратите внимание
Здесь вы можете получить подробную информацию об изменениях в режиме работы фитнес-цента, расписании, а также услугах красоты, здоровья и конечно задать интересующий вас вопрос.
Актуальная информация

Актуальная информация
ПРАВИЛА КЛУБА

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

(редакция от 02 октября 2021 года)

  1. Настоящие Правила посещения фитнес клуба FITNESS PLAZA являются обязательными для исполнения всеми Членами клуба, потенциальными Членами клуба, третьими лицами. Правила посещения клуба размещены на рецепции, на сайте https://fitnessplazaspb.ru/ и являются неотъемлемой частью договора.
  2. Правила регулируют отношения между Клиентом клуба и Администрацией
  3. Клиенты фитнес клуба обязаны ознакомиться с настоящими Правилами до начала пользования услугами.
  4. Приобретение услуг клуба является подтверждением согласия посетителя с Правилами посещения и их соблюдением.
  5. Цель настоящих правил – установление четких и доверительных отношений между Клиентом клуба и Администрацией фитнес клуба.
  6. Каждые новые Правила клуба исключают предыдущие и заблаговременно доводятся до Членов клуба на рецепции, клуба.
  7. В случае неоднократного (два раза и более) нарушения Клиентом положений настоящих Правил Администрация фитнес клуба вправе отказать такому клиенту в посещении фитнес клуба.

РЕЖИМ РАБОТЫ ФИТНЕС КЛУБА

  1. Фитнес клуб открыт для посещения ежедневно в течение всего года в соответствии с установленными часами работы клуба.
  2. Режим работы клуба: в будние дни с 7:00 до 00:00, в выходные и праздничные дни с 8:00 до 23:00. Вход в клуб прекращается за 30 мин до времени окончания работы клуба.
  3. Фитнес клуб имеет право изменять часы работы. Информация об изменениях часов работы клуба размещается на рецепции, сайте клуба.
  4. Фото и видео сьемка на территории клуба запрещена.

УЛОВИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ УСЛУГ

  1. Вход в фитнес клуб осуществляется только при предъявлении Клубной карты (абонемента).
  2. Клубная карта является собственностью клуба и не может быть продана или передана другому лицу без переоформления договора. Клубная карта переоформляется в фитнес клубе в присутствии человека, на которого будет совершено переоформление (услуга переоформления платная). Допускается переоформление клубной карты на другого человека, в случае невозможности посещения клуба. Инструктаж с тренером переносятся или дополняются, если ранее были использованы. Персональные тренировки аннулируются. В случае утери клубной карты, Клиент должен восстановить ее (услуга платная). Переоформить Клубную карту вторично и последующий раз можно по согласованию с руководством.
  3. Клубная карта выдается, после подписания между Клиентом и фитнес клубом договора на предоставление услуг, выбранных Клиентом и оплаты этих услуг в полном объеме. ФОТО обязательно.
  4. Клубная карта является персональной и не может быть передана другим лицам. В случае установления факта передачи клубной карты третьему лицу Администрация клуба вправе в одностороннем порядке изъять такую карту у третьего лица и аннулировать.
  5. В случае если Член клуба оплачивает услуги не в полном объеме, ему предоставляется беспроцентная рассрочка сроком на 30 календарных дней с момента покупки услуг. На дополнительные услуги фитнес клуба рассрочка не предоставляется, такие услуги оплачиваются сразу в полном объеме. В случае неоплаты услуг в полном объеме в указанные сроки, Администрация клуба вправе ограничить доступ члена клуба в клуб, приостановив действие клубной карты до момента полного погашения задолженности.
  6. Активация клубной карты происходит при первом посещении Фитнес клуба, но не позднее 30 дней с момента покупки.
  7. Услуга заморозка в количестве 30 дней. Приостановка Клубной карты на период минимально от 10 дней, что продлевает срок действия Клубной карты на тот срок, который Клиент не посещает фитнес клуб и дает возможность продления Клубной карты на срок заморозки.
  8. Клиентам клуба за отдельную плату предлагаются дополнительные услуги: занятия с тренером, авторские уроки, детские секции, и т.д. С перечнем дополнительных услуг можно ознакомиться на рецепции фитнес клуба.
  9. Дети до 14 лет находиться на территории клуба самостоятельно не могут. Исключением является услуга занятия с тренером. Бассейн возможно посещать с 14 лет. (по заявлению от родителей)
  10. В целях соблюдения правил общей гигиены, убедительная просьба при входе в клуб надевать на уличную обувь бахилы.
  11. Находится в верхней одежде разрешается только в зоне рецепции. Администрация клуба вправе не допустить Клиента в клуб на тренировку в уличной обуви. Необходимо соблюдать правила общей гигиены и чистоту во всех помещениях клуба.
  12. Для тренировок (занятий) следует переодеться в одежду, соответствующую выбранному виду тренировки (в тренажерном зале, в зале групповых программах, зоне кросс фита бассейне и т.д.), переобуться в закрытую спортивную обувь на шнурках. Верхняя часть туловища должна быть закрыта. Запрещается находиться в шипованной обуви и обуви на каблуках в фитнес зонах и залах. Запрещается заниматься босиком, в тапочках, сланцах и другой аналогичной обуви за исключением специальных занятий (например, йога). Запрещается выходить в переобутой спортивной обуви за пределы фитнес клуба.
  13. Переодевание допускается только в помещениях раздевалок.
  14. Запрещается проносить в тренировочные залы сумки.
  15. Запрещается жевать на тренировке жевательную резинку - это опасно для жизни.
  16. Запрещается оставлять после занятий в тренировочных залах предметы личного пользования и тару из под напитков.
  17. В целях обеспечения безопасности и сохранности имущества в фитнес клубе может осуществляться видеонаблюдения, видео, фотосъемка.
  18. Посещая клуб, не оставляйте личные вещи и одежду без присмотра. Используйте для их хранения шкафчики в раздевалке. Администрация фитнес клуба не несет ответственности за утрату имущества клиентов, гостей и посетителей клуба на всей территории фитнес клуба, включая раздевалки и душевые. Для хранения ценных вещей, можно арендовать сейфовую ячейку.
  19. За порчу оборудования и имущества фитнес клуба клиент несет персональную ответственность. В этом случае клиент обязан возместить причиненные убытки за счет собственных средств. В случае отказа клиента от возмещения убытков Администрация вправе приостановить допуск клиента к занятиям до полного возмещения убытков. При этом срок действия договора не приостанавливается.
  20. Запрещено выносить оборудование и имущество фитнес клуба за его пределы.
  21. После окончания пребывания в фитнес клубе клиент обязан забрать свои вещи, освободить шкафчик, сдать от него ключ на рецепцию, полотенце и в обмен на ключ на свою клубную карту.
  22. По истечении срока действия договора, обязанности фитнес клуба в части предоставления комплекса физкультурно-оздоровительных услуг считается выполненным, услуги считаются оказанными.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ РАЗДЕВАЛКАМИ

  1. Шкафчики в раздевалке используются для размещения одежды, обуви и других личных вещей.
  2. Ключ от шкафчика выдается на рецепции в обмен на Клубную Карту и подлежит обязательному возврату после окончания занятий и пользования раздевалкой.
  3. В случае утери ключа от шкафчика необходимо возместить стоимость утраченного ключа, в соответствии с прейскурантом.
  4. В раздевалке не разрешается:
  5. оставлять свои вещи вне шкафчика;
  6. оставлять ключ от шкафчика в замке, во время посещения занятий
  7. оставлять свои вещи в шкафчиках после окончания занятий.
  8. По окончанию рабочего времени, согласно режиму работы фитнес клуба, все шкафчики в раздевалках открываются.
  9. Забытые в раздевалках и оставленные в шкафчиках вещи изымаются и передаются на ответственное хранение
  10. Администрации фитнес клуба. Все найденные на территории клуба вещи хранятся в клубе в течение 1 месяца. Вслучае, если вещи не будут востребованы владельцем, вещи подлежат утилизации.
  11. При посещении туалетов раздевалок необходимо соблюдать общие санитарные и гигиенические требования.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ДУШЕВЫМИ

  1. Душевые раздевалок фитнес клуба предназначены только для лёгкого эстетического мытья после занятий.
  2. В часы наибольшей загруженности душевых соблюдайте очередность их посещения и будьте взаимовежливы.
  3. Запрещается приносить в душевые шампуни и моющие средства в стеклянной таре.
  4. В душевых НЕ разрешается:
  • - окрашивание волос;
  • - пользоваться бритвенными принадлежностями;
  • - проводить процедуры по уходу за кожей (скраб, масла, маски и пр.)
  • - мытье обуви и стирка вещей.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ САУНАМИ

  1. Перед заходом в сауну необходимо принять душ, и снять украшения.
  2. Запрещается заходить в сауну в резиновых тапочках. Оставляйте их при входе.
  3. Используйте полотенца и стелите их на скамью.
  4. Во время нахождения в сауне рекомендовано закрывать слизистые части тела.
  5. Избегайте соприкосновения с поверхностью каменки - это вызывает сильные ожоги.
  6. В сауне НЕ разрешается
  • - поливать водой, эфирными маслами нагревательные элементы сауны, так как это может послужить причиной
  • выхода сауны из строя;
  • - использовать веники, ароматизаторы, скрабы, маски, мёд, кофе и тому подобные вещества, способствующие загрязнению помещения и порче оборудования;
  • - сушить белье, полотенца;
  • - накрывать каменку посторонними предметами.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАЛОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ (ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ №1, №2, №3)

  1. Зал групповых занятий предназначен для проведения общих групповых тренировок по различным направлениям.
  2. Групповые занятия приводятся по расписанию. Администрация фитнес клуба имеет право вносить изменения в текущее расписание и осуществлять замену инструктора. Расписание групповых занятий находится на рецепции клуба, на сайте.
  3. Во время проведения клубных мероприятий зона, предназначенная для тренировок и групповых занятий, может быть ограничена. Информация о таких ограничениях заблаговременно размещается на рецепции, сайте сети.
  4. Администрация фитнес клуба оставляет за собой право в одностороннем порядке менять инструктора групповых программ, заявленного в расписании, в случае их болезни, отпуска или увольнения.
  5. Клиенты могут пользоваться услугами только инструкторов клуба. Проведение самостоятельных персональных тренировок с другими клиентами и применение собственной хореографии запрещено.
  6. Запрещается посещение групповых занятий детям, не достигшим 14 лет, за исключением специальных детских уроков.
  7. Запрещается присутствие детей в зале, во время проведения групповых занятий.
  8. В случае опоздания на занятие более чем на 10 минут, инструктор имеет право не допустить опоздавшего до занятия.
  9. После групповых занятий все оборудование должно быть возвращено на специально отведенные места.
  10. В случае отсутствия у клиента уровня подготовки к выполнению определенных видов занятий инструктор фитнес клуба вправе не допустить его к занятиям.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.

  1. Рекомендуется перед посещением тренажерного зала пройти инструктаж у инструктора тренажерного зала, по технике безопасности.
  2. Если во время тренировок возник вопрос, как пользоваться тем или иным тренажёром, или любой другой вопрос, обращайтесь к дежурному инструктору тренажёрного зала.
  3. Во избежание получения травм упражнения с максимальными весами в тренажерном зале рекомендуется выполнять с инструктором или партнером.
  4. Соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажёров.
  5. Передвигайтесь по залу не торопясь, не заходите в рабочую зону других занимающихся.
  6. В тренажёрном зале не разрешается:
  7. -заниматься с обнаженным торсом;
  8. - передвигать тренажёры;
  9. - поднимать штангу без использования замков;
  10. - бросать штангу на пол;
  11. - бросать гантели и ударять их одна о другую.
  12. В тренажёрном зале строго запрещается самостоятельное нахождение детей, не достигших 14 лет.
  13. (Самостоятельные занятия в тренажёрном зале разрешены с 16 лет).
  14. Дети с 14 лет допускаются к занятиям в тренажёрном зале в рамках секции или в сопровождении персонального тренера

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА


  1. В целях безопасности запрещено посещать бассейн при наличии ряда медицинских диагнозов:
  2. например, серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний или эпилепсии.
  3. Запрещено плавать с жевательной резинкой во рту, есть большой риск подавиться.
  4. Запрещено прыгать с бортика в чашу бассейна, спускаться возможно только по лестнице, в специально отведенных для этого местах.
  5. Запрещено ходить босиком. Необходимо использовать резиновые сланцы.
  6. Перед посещением бассейна рекомендовано снять ювелирные украшения: цепочки, длинные серьги, браслеты.
  7. Использование оборудования возможно только с согласования с дежурным инструктором.
  8. Посещение бассейна возможно только при наличии шапочки, очки рекомендовано для вашего удобства.
  9. Перед и после посещения бассейна рекомендовано принятие душа.
  10. Лицам, не достигшим 14 лет, запрещено находиться в бассейне без персонального тренера или тренера проводящего секцию по обучению плаванию.
  11. При проведении персональной тренировки в бассейне, запрещено переходить на дорожки, выделенные для данного направлени


ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИ И ПОСЕЩЕНИЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК

  1. Персональная тренировка может проводиться только персональным тренером фитнес клуба.
  2. Оплата за услуги персонального тренинга производится до начала проведения Персональной тренировки, только на рецепции клуба, и считаются действительной при наличии чека.
  3. Длительность персональной тренировки может составлять от 30 до 90 минут.
  4. Запись на персональную тренировку производится заранее, по согласованию с тренером.
  5. В случае опоздания на персональную тренировку, время проведения тренировки сокращается.
  6. Продление времени персональной тренировки на время опоздания, возможно только с согласия тренера и при наличии у него свободного времени, не занятого следующей персональной тренировкой.
  7. Отмена или перенос персональной тренировки (с сохранением оплаты) может быть произведен не менее чем за 2 часа до её начала.
  8. Просьба информировать об отмене или переносе персональных тренировок персонального тренера и администратора рецепции фитнес клуба.
  9. В случае пропуска, персональной тренировки, не своевременной отмены или переноса, не использованная тренировка считается использованной. Пропущенные персональные тренировки не компенсируются, оплата за них не возвращается.
  10. Администрация фитнес клуба оставляет за собой право замены персонального тренера в случае его болезни, отпуска или увольнения.

ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ КЛИЕНТА

  1. До начала посещения фитнес клуба клиенту рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом или медицинским работником на предмет готовности в двигательной активности и физическим нагрузкам.
  2. При заключении договора о представлении физкультурно-оздоровительных услуг клиент подтверждает, что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятия физкультурой, спортом и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих фитнес клуб вместе с ним.
  3. Клиент обязан самостоятельно контролировать свое собственное здоровье. При наличии острых и/или кожных заболеваний, а также обострении хронических заболеваний, следует воздержаться от посещения фитнес клуба.
  4. Клиент фитнес клуба обязан соблюдать и поддерживать общественный порядок общепринятые норм поведения, вести себя уважительно по отношению к другим клиентам, обслуживающему персоналу, не допускать действий, создающих опасность для окружающих. Запрещено беспокоить других клиентов клуба, нарушать чистоту и порядок, использовать в своей речи нецензурные выражения. Если вольные или невольные действия клиента создают угрозу для его собственной жизни и /или здоровья, а также здоровья и/или окружающих или противоречат общепринятым нормам морали и этики, Администрация фитнес клуба вправе применить меры к указанным лицам в виде отстранения от тренировок (пребывания в фитнес клубе), вывода за пределы фитнес клуба или вызова сотрудников правоохранительных органов.
  5. Клиент фитнес клуба обязан соблюдать правила личной гигиены, иметь при посещении клуба личное полотенце и пользоваться им во время занятий.
  6. Полотенце выдаваемое администратором на рецепции, можно использовать только на территории водного комплекса.
  7. Клиенту фитнес клуба, гостям, посетителям запрещено осуществлять кино, видео, фотосъемку на всей территории фитнес клуба без письменного разрешения администрации клуба.
  8. Клиенту фитнес клуба, гостям, посетителям запрещено самостоятельно изменять температурный режим, режим кондиционирования, уровень освещения, пользоваться музыкальной и другой аппаратурой клуба.
  9. Не разрешается использовать во время занятий в клубе парфюмерию с резким запахом, проводить рекламные акции, пользоваться самостоятельно музыкальной и другой техникой клуба.
  10. Клиенту фитнес клуба, гостям, посетителям запрещено самовольно размещать на всех территории фитнес клуба объявления, рекламные материалы, проводить опросы.
  11. Курение на территории клуба и прилегающей территории запрещено. Клиенту клуба запрещено приносить в клуб продукты питания, а также употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки, на территории фитнес клуба. Клиенту клуба запрещено находится в клубе в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Запрещено принимать пищу в местах, предназначенных для тренировок, в зонах отдыха и раздевалках.
  12. Посещать фитнес клуб при наличии остаточных явлений алкогольного опьянения (похмельный синдром) запрещено. При подозрении на наличие у клиента признаков алкогольного и/или наркотического опьянения, а также остаточных явлений алкогольного опьянения Администрация клуба вправе применить меры к указанным лицам в виде отстранения от тренировок и вывода за пределы клуба или вывоза сотрудников правоохранительных органов.
  13. Клиенту запрещается приносить в фитнес клуб любые виды огнестрельного, газового и холодного оружия.
  14. Клиенту запрещается приносить в фитнес клуб взрывоопасные, пожароопасные, токсичные и сильно пахнущие вещества.
  15. Клиенту запрещается входить в зал групповых занятий во время проведения занятий, согласно установленному расписанию.
  16. Клиенту запрещается входить в помещения, предназначенные для служебного пользования, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование.
  17. Клиенту запрещается распространять на территории фитнес клуба любое спортивное питание, а также консультировать других клиентов о порядке его употребления.
  18. Клиенту фитнес клуба запрещено входить на территорию клуба с домашними животными.
  19. Клиент вправе получать необходимую и достоверную информацию о работе фитнес клуба и оказываемых им услугах.
  20. Клиент вправе направлять в администрацию фитнес клуба свои пожелания, предложения и рекомендации по каждому виду услуг.
  21. Клиенту запрещено посещать фитнес клуб в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Сюда же относится применение лекарств, влияющих на ясность сознания. Это правило касается всех зон фитнес клуба.

ВАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Мы работаем для Вас и нам очень важно Ваше мнение о работе клуба и персонала.
Пожалуйста, вносите Ваши предложения, рекомендации и замечания. Просим излагать Ваши пожелания в специальной форме на рецепции клуба.

ЖЕЛАЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, БОДРОСТИ, ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ И ПРИЯТНОГО ОТДЫХА В КЛУБЕ !
У нас вы полюбите спорт
ПОСМОТРИТЕ НАШИ ИНТЕРЬЕРЫ
НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Располагает всем необходимым современным оборудованием премиум сегмента и просторными залами для тренировок любого типа и уровня.
Став частью нашей команды, вы сможете изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит вам раскрыть потенциал вашего тела на 100%.
FITNESS PLAZA
ВЫБЕРИТЕ СВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЕДИНОБОРСТВА
БАССЕЙН
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
И получите максимальное удовольствие
КЛУБНЫЕ КАРТЫ
Выберите карту, которая подходит именно Вам
Время посещения
25.000 ₽
12 месяцев
Все включено
Утро
- выходные / праздничные дни с 8:00 до 23:00
20.000 ₽
FP ONE
12 месяцев
30 дней заморозки
Все включено
Полный комплекс услуг
Возможна рассрочка 50/50 на 30 календарных дней
Полный день
Время посещения
4800 ₽
МЕНЬШЕ СЛОВ, БОЛЬШЕ СПОРТА
30 дней заморозки
Все включено
Полный комплекс услуг
Время посещения:
- будние дни с 7:00 до 00:00
Полный комплекс услуг
ДЕТСКИЕ СЕКЦИИ
Полный день
Возможна рассрочка 50/50 на 30 календарных дней
FP ONE
12 месяцев
Дети с 7 до 17 лет
30.000 ₽
8 занятий / 2 месяца
- выходные / праздничные дни с 8:00 до 17:00
- будние дни с 7:00 до 17:00
-выходные / праздничные дни с 8:00 до 23:00
-будние дни с 7:00 до 00:00
FP TWO
+1 гостевой визит
Вводный инструктаж
Возможна рассрочка 50/50 на 30 календарных дней
При приобретении двух карт единовременно
30 дней заморозки
Вводный инструктаж
30% скидка
у партнёра-салона ATERI
Вводный инструктаж
Специальное предложение мая
Время посещения
12 000 ₽
3 месяца
Всё включено
Полный день
FP «Sun day»
Вводный инструктаж
-выходные / праздничные дни с 8:00 до 23:00
-будние дни с 7:00 до 00:00
Полный комплекс услуг
* Заморозка и рассрочка не распространяются на данное предложение;
Подарок
на комплекс услуг
Наш партнер -
салон красоты Ateri
Наш партнер - салон красоты Ateri
Дарит скидку 30 % на комплекс услуг
скидку 30 %
дарит
Click to order
Total: 
ДЕТСКИЙ ФИТНЕC
Секции для детей от 7 лет
Тренеры детского клуба FITNESS PLAZA смогут пробудить в вашем ребёнке интерес к спорту и разовьют привычку вести активный образ жизни, что важно для гармоничного формирования личности. Наш клуб предлагает разного вида и направления занятия для детей от 7 лет.
Боевые единоборства
Танцевальные классы
Бассейн
ОФП
В клубе представленны такие программы:
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
БАССЕЙН
МАССАЖ
ТОПАРИЩЕВА ЮЛИЯ
ФИЛИППОВА НАТАЛЬЯ
ПОПОВ АНДРЕЙ
ЛУКОЯНОВА ВЕРОНИКА
ТАРАСОВ АНДРЕЙ
ГАЕВАЯ ЕВГЕНИЯ
КОМЗАРЕВ ИЛЬЯ
*нажми на фотографию, чтобы узнать подробную информацию о тренере
ДОДОЕНКО ЕКАТЕРИНА
КУЗНЕЦОВА ДАРЬЯ
КОВАЛЕВА ВИКТОРИЯ
ВОЛКОВА ВИКТОРИЯ
ЦАРЕЛУНГОС АННА
*нажми на фотографию, чтобы узнать подробную информацию о тренере
КОШИК БОРИС
БЕРСЕНЕВА СВЕТЛАНА
АЛИМБЕКОВ ТИМУР
ФОРТУНОВ ДЕНИС
ПАРАХУЛЕВА МАРИЯ
САВЕЛЬЕВА АННА
*нажми на фотографию, чтобы узнать подробную информацию о тренере
НОВОСЕЛЬСКАЯ АЛЕКСАНДРА
*нажми на фотографию, чтобы узнать подробную информацию о тренере
МАССАЖ
МАССАЖ
Гаевая Евгения
Персональный тренер тренажёрного зала
31 год

Опыт работы: 3 года

Образование:

Повышение квалификации: принципы движения Polestar Pilates, система коррекции, тенсегрити разминка и заминка, Георгий Малтбар базовый курс сколиоз, анатомия, виды нарушений осанки.

Личные достижения: КМС по пауэрлифтингу.

Специализация:

- Персональные тренировки;

- Миофасциальный релиз руками;

- Мануально-мышечное тестирование;

- Диагностика осанки;

- Коррекция осанки и фигуры;

- Улучшение подвижности позвоночника и суставов;

- Восстановление после травм;

- Силовая и функциональная выносливость;

- Растяжка и баланс;

- Многоплоскостной тренинг;

- Подготовка на соревнования по пауэрлифтингу;

- Тренировки для мужчин, женщин и детей от 11 лет.

Додоенко Екатерина

Тренер групповых программ
Персональный тренер тренажёрного зала
22 года

Опыт работы: 2 года

Образование: Среднее специальное.

Повышение квалификации: Курсы подготовки фитнес тренеров НГУ им. П.Ф. Лесгафта.


Специализация:



- Составление программ персональных тренировок;

- Постановка и контроль техники выполнения упражнений;

- Рекомендации по питанию;

- Силовой и функциональный тренинг;

- Развитие силы и выносливости;

- Коррекция фигуры, улучшение рельефа;

- Проведение групповых занятий: Stretching, Tabata, круговые тренировки.
Комзарёв Илья
Персональный тренер тренажёрного зала
30 лет

Образование: Высшее.

Повышение квалификации: Школа VP Fitness Consulting, Анатомия и биомеханика; Особенности женского тренинга.


Специализация:

- Персональный тренинг в тренажерном зале;

- Женский тренинг;

- Коррекция осанки;

- Функциональный тренинг (работа на баланс и координацию);

- Снижение веса и набор мышечной массы;

- Составление индивидуальных тренировочных программ;

- Корректировка питания.

Кулыгина Анастасия
Персональный тренер тренажёрного зала
Тренер групповых программ
26 лет

Опыт работы: более 7 лет


Образование: Высшее педагогическое «хореография» .

Повышение квалификации: Инструктор групповых программ, Инструктор функционального тренинга с подвесными петлями, Инструктор тренажерного зала, Инструктор по сайклу, Инструктор по направлению Pilates.

Специализация:

- Формирование красивых форм тела;

- Постановка правильной техники выполнения упражнений;

- Тренировки направленные на улучшение общего физического состояния и выносливости;

- Набор мышечной массы;

- Снижение веса;

- Укрепление мышечного корсета;

- Составление программ питания и тренировок;

- Предостережение от травм и опасных движений во время тренировки;

- Растяжка;

- Работа с детьми от 3-х лет.

Лукоянова Вероника
Персональный тренер тренажёрного зала
22 года

Опыт работы: 2 года


Образование: Высшее - экономическое СПбГУПТД.

Повышение квалификации: Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова.

Личные достижения: Чемпионка СПб и ЛО по «Фитнес бикини» 2019г, ТОП-6 России

Специализация:

- Персональный тренинг в тренажерном зале;

- Функциональные тренировки , индивидуальные и в малой группе (3-5 человек);

- Развитие силовых показателей, скорости и выносливости;

- Коррекция фигуры, построение пропорций;

- Составление питание и объяснение его основ под разные цели (уменьшение жировой прослойки, набор мышечной массы, поддержание и улучшение качества рациона);

- Корректировка осанки, работа с дыханием;

Тарасов Андрей
Персональный тренер тренажёрного зала
27 лет

Опыт работы: 8 лет


Образование: Высшее - физкультурное СПбГУПТД.

Повышение квалификации: Высшее. СПбГУ кафедра физической культуры и спорта.

Личные достижения: Участник регулярных первенств СПб и ЛО по бодибилдингу и фитнесу.

Специализация:

- Персональный тренинг в тренажерном зале;

- Функциональный тренинг (развитие силы, выносливости, координации);

- Коррекция фигуры;

- Снижение веса и набор мышечной массы;

- Составление программ тренировок и рациона питания.

Попов Андрей
Персональный тренер тренажёрного зала
44 года

Образование: Высшее.
ГАФК им. П.Ф. Лесгафта кафедра тяжелая атлетика (пауэрлифтинг, бодибилдинг)

Личные достижения: Подготовка КМС по пауэрлифтингу.

Специализация:

- Персональные тренировки в тренажерном зале;

- Набор мышечной массы;

- Сжигание жира с учетом сохранения объема мышц;

- Силовой тренинг;

- Индивидуальный подход к клиенту, составление тренировочного комплекса с учетом возрастных особенностей и менее развитых мышц.

- Рациональное питание.

Топарищева Юлия
Координатор тренажёрного зала
Персональный тренер тренажёрного зала
37 лет

Опыт работы: 9 лет


Образование: Высшее. СПбАУЭ

Повышение квалификации: КОРУС. Школа эффективного фитнеса и управления,

Диплом Академии фитнеса Body Study Квалификация «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», Сертификат КОРУС «Беременность и тренировки»,

Спортивный судья по бодибилдингу и фитнесу

( Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ).


Личные достижения: Член сборной Федерации бодибилдинга и фитнеса России ФБФР,

ТОП-5 на соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу СПб и ЛО в категории «фитнес бикини» 2015г., Финалистка Чемпионата России по ББ и фитнесу, Финалистка Кубка Северо-Запада по ББ и фитнесу 2013-2017г в категориях «бодифитнес» и «фитнес бикини».


Специализация:

- Персональные тренировки в тренажерном зале;

- Тренировки во время беременности;

- Восстановление после родов;

- Тренировки во время ГВ;

- Тренировки для подростков с 14 лет;

- Коррекция фигуры с учетом возраста, пола и состояния здоровья;

- Набор мышечной массы;

- Жиросжигание;

- Составление индивидуальных программ питания и программ тренировок;

- Функциональные тренировки;

- Тренировки направленные на коррекцию осанки;

- Индивидуальное ведение по питанию.

Филиппова Наталья
Персональный тренер тренажёрного зала
34 года

Образование: Высшее.

Повышение квалификации: Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова.


Личные достижения: ТОП-6 г.Псков в категории фит модель, Выступающая и действующая спортсменка в категории фит модель.


Специализация:

- Развитие силовых показателей и увеличение мышечной массы;

- Женский тренер;

- Набор мышечной массы;

- Составление программ питания и тренировок;

- Разработка индивидуальных программ по коррекции фигуры и веса.

Яровая Элизабет 
Персональный тренер тренажёрного зала 
Тренер групповых программ 
28 лет 

Опыт работы: более 7 лет 

Образование: Высшее.

Повышение квалификации: Студентка Херсонского Государственного Университета (Украина) факультета физической культуры и спорта.


Личные достижения: Педагогический колледж фитнеса СПб, квалификация профессионального тренера по фитнесу, Сертификат курсов «Инструктор тренажерного зала» 


Специализация: 

- Развитие силовых показателей и увеличение мышечной массы; 

- Женский тренер; 

- Набор мышечной массы; 

- Составление программ питания и тренировок; 

- Разработка индивидуальных программ по коррекции фигуры и веса. 

Волкова Виктория
Тренер групповых программ
41 год

Опыт работы: 12 лет

Образование: Высшее.

Повышение квалификации: Сертификат инструктора универсальной йоги Андрея Лаппы, Сертификат инструктора Аштанга Йога Центра, Сертификат преподавателя детской йоги «Rainbow kids yoga», Сертификат прохождения тренинга по соматике Ханны 1 уровень, училась у российских и зарубежных мастеров на мастер-классах и семинарах в России. Также много училась в Индии Аштанга виньяса йоге, Шивананда йоге и йоге Аенгара, Выпускница института психотерапии и консультирования «Гармония», практикующий психолог.


Специализация:

- Проведение индивидуальных и групповых занятий по хатха-йоге;

- Проведение классов телесно-психологической поддержки для беременных. Подготовка тела и психики к родам(сертификат перинатального психолога);

- Проведение расслабляющих занятий (на основе йога-нидры – методике глубокого расслабления);

- Ведение классов йоги для детей от 4 до 7 лет.

Ковалёва Виктория
Координатор групповых программ
Тренер групповых программ
29 лет

Опыт работы: 9 лет

Образование: Высшее. Челябинский университет физкультуры и спорта.

Повышение квалификации: Мастер спорта России по акробатике;

Участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес модель».


Специализация:

- Проведение групповых программ;

- Персональный тренинг по растяжке;

- Персональный тренинг в тренажёрном зале.

Кузнецова Дарья
Тренер групповых программ
32 года

Опыт работы: 2 года

Образование: Высшее.

Повышение квалификации:

Курсы компании Zumba Fitness LLC «Zumba Instructor.Basic Step 1»

Курсы компании Zumba Fitness LLC «Zumba Step Instructor»

Курсы компании Zumba Fitness LLC «Zumba Take The Lead»

Курсы компании Zumba Fitness LLC «Zumba Virtual Pro»



Специализация:

- Инструктор групповых программ;

- Инструктор танцевальных фитнес-программ Zumba и Zumba Step.

Царелунгос Анна
Тренер групповых программ
42 года

Образование: Высшее. ВлГУ 2000г

Повышение квалификации:

Центр подготовки тренеров «Анатомия» г. Санкт-Петербург (2021г.) по направлениям: стрейчинг, пилатес, йога, силовая тренировка, инструктор групповых программ.


Личные достижения: Диплом VI международного фестиваля восточного танца «Звезда Альтаира» (Москва, 2018), дипломы фестивалей (конкурсов) (коллективные): «Звезда Альтаира» (Москва, 2018), «Восточная сказка» (Москва, 2019), Фестиваль восточного танца «Ираида» (Санкт-Петербург, 2019), Аль Салам фестиваль (Санкт-Петербург, 2021).

Специализация:

- персональный треннинг;

- групповые программы;

- силовые тренировки;

- функциональные тренировки;

- аквафитнес;

- стрейчинг;

- восточные танцы;

- стрип пластика.

Алимбеков Тимур
Персональный тренер водного комплекса
27 лет

Образование: Высшее. Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы, Факультет физической культуры и спорта, Тренер-преподаватель.

Личные достижения: Участник и призер городских соревнований по плаванию, участник соревнований по плаванию среди ВУЗов, судья спортивных соревнований по водному поло;
С 5 лет на профессиональном уровне занимался хоккеем, первый взрослый разряд;
Участник Чемпионата России по хоккею с 2000 года по 2008 год, и всероссийского соревнования по хоккею с шайбой «Кубок Владислава Третьяка», экс игрок МХЛ и ВХЛ


Специализация:

- Персональный тренер водного комплекса.

Берсенева Светлана
Персональный тренер по плаванию
Тренер групповых программ
31 год

Опыт работы: 6 лет

Образование: Высшее. Российский государственный профессионально-педагогический университет, г.Екатеринбург Кафедра физической культуры и спорта.


Личные достижения: Мастер спорта по легкой атлетике.



Специализация:

- Групповые и персональные тренировки;

- Составление эффективного плана тренировки в зависимости от физических данных и целый клиента;

- Занятия с детьми от 7 лет.

Парахулева Мария 
Персональный тренер по плаванию 
Тренер групповых программ 
27 лет 

Опыт работы: 7 лет 

Образование: Высшее. 


Повышение квалификации: Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста («Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург»); 

Организация спортивно-массовой работы в образовательных учреждениях по различным видам спорта (плавание); 

Инструктор по аква-аэробике (Университет фитнес-технологий, СПб); 

Аквааэробика. Базовый уровень.Семинар Здоровая спина в воде. 


Личные достижения:  Призер Нижегородских областных соревнований по плаванию. 


Специализация: 

- Проведение групповых и индивидуальных тренировок с детьми и взрослыми; 

- Ведение аквааэробики и оздоровительных программ в бассейне; 

- Проведение спортивно-оздоровительной работы с детьми; 

Савельева Анна
Персональный тренер по плаванию
19 лет

Опыт работы: 2 года

Образование: Высшее.


Повышение квалификации: Студентка Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта


Личные достижения: КМС и 2-ой взрослый разряд по спортивному плаванию.

9 лет занималась синхронным плаванием и обучала спортсменок в данной дисциплине.


Специализация:

- Тренировки для детей от 4 лет и взрослых;

- Проведение индивидуальных и групповых занятий(2-5 человек).

Шум Алексей
Персональный тренер по плаванию
18 лет

Опыт работы: с 2020 года

Образование: Студент НГУ им. П.Ф. Лесгафта, кафедра теории и методики плавания.


Повышение квалификации: Курсы ВОСВОДа по спасению на водах с присвоением звания «матрос-спасатель».


Личные достижения: Призёр Кубка Мира сезона 2018-2019 года,

Призёр и победитель кубка России сезона 2019-2020 года, победитель международных соревнований по плаванию в Греции,

Неоднократный победитель и призёр международных соревнований

по плаванию в холодной воде.


Специализация:

- персональный тренер и тренер групповых занятий по спортивному плаванию;

- преподаватель водных программ, физической культуры и спорта, а также триатлона.

Шумилин Сергей 
Координатор водного комплекса 
Персональный тренер по плаванию 
65 лет 

Опыт работы: 40 лет

Образование: ГПИ им Герцена. Физическое воспитание. Отделение плавания. ЛГУ им. Жданова. Возрастная психология. Курсы усовершенствования врачей. СПб отделение . Лечебная физкультура. Теория и методика обучения детей любого возраста. 


Личные достижения: Призёр международных соревнований скандинавских стран. Неоднократный участник городских соревнований на кубок города. 

МС по плаванию в 1980г. 



Специализация: 

- Персональные тренировки по плаванию; 

- Обучение плаванию детей любого возраста; 

- Лечебная физкультура в воде. 

Кошик Борис
Персональный тренер по плаванию
71 год

Опыт работы: 50 лет

Образование: ЛГПИ им Герцена. Физическое воспитание. Спортивная кафедра, отделение плавания.

Личные достижения: Кандидат в мастера спорта; судья I категории, тренер по плаванию I категории.

Специализация:

- Персональные тренировки по плаванию;

- Обучение плаванию детей 7-14 лет.

Достижения учеников:

Мастер спорта международного класса – Карпинсая Наталья;

Чемпион мира среди юношей по совмещенному пятиборью – Рудно Виктор;

Чемпионы Сибири и Дальнего Востока в командном первенстве по плаванию.

Фортунов Денис
Персональный тренер по плаванию
39 лет

Опыт работы: 3 года

Образование: Высшее. Университет ГПС МЧС Санкт-Петербург. Категория аттестационная Всероссийская спасатель МЧС.


Личные достижения: КМС по плаванию. Участник ежегодных соревнований гарнизонных МЧС второе место 2015 году. Также гиревой спорт 1 юношеский разряд соревнования среди силовых структур Северо-западного округа. 1 разряд по силовому троеборью.

Специализация:

- персональный тренер по плаванию;
- составление индивидуальных программ питания и программ тренировок;
Новосельская Александра
Массажист/SPA-Мастер
29 лет

Опыт работы: 7 лет

Образование: Высшее. СПГУТД

Повышение квалификации:
- Школа массажа Надежды Ким (Пластический массаж лица)
- Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования Обучающий центр «Коннесанс» (детский массаж)
- Международный Центр подготовки и развития массажистов (Классический массаж)
- Школа Тайского (йога) массажа Роберта Илинскасфилиал в Санкт-Петербурге (тайский массаж)

Специализация:

- Классический оздоровительный массаж;
- Лимфодренажерный массаж;
- Антицеллюлитный/баночный/медовый массажи;
- Тайский oil-массаж и тайский йога массаж;
- Пластический/Французкий омолаживающий массаж лица;
- Стоун терапия;
- Детский массаж;
- Мыльный массаж;
- Массаж бамбуковыми вениками;
- Пилинги/обертывания для тела.
Семёнов Даниил
Персональный тренер по плаванию
24 года

Опыт работы: 6 лет

Образование: Высшее. Магистратура НГУ им. Лесгафта

Личные достижения:
- Мастер спорта по плаванию;
- Победитель и призер чемпионата Санкт-Петербурга;
- Финалист чемпионата России;
- Призер кубка России;
- Победитель чемпионата Ленинградской области;
- Призер чемпионата Финляндии.

Специализация:

- Обучение техники плавания всех стилей взрослых и детей;
- Оздоровительное плавание;
- Спортивное плавание;
- Подготовка к соревнованиям;
- Обучение подводному плаванию;
- Коррекция осанки и веса;
- Грудничковое плавание.
Чистякова Мария
Тренер групповых программ
37 лет

Опыт работы: 8 лет

Образование: Высшее.

Повышение квалификации: Обучалась латиноамериканским танцевальным направлениям с 2005 года в студии "SIERRA MAESTRA". С 2014 по 2020 год преподавала "женский стиль", указанных направлений в студии "LA DANCE STUDIO", занималась постановкой шоу-номеров и записью видео клипов . Проходила the Master Classes у преподавателей: Luis Vasques and Melissa Fernandes, команды Tropical Jam, Eddie Torres, Максима Щербакова, Анны Золотенко, Вадима Кисатаева и других танцоров высочайшего уровня подготовки.

Личные достижения:
- Участник международных SALSA-BACHATA конгрессов в Российской Федерации и в иных европейских странах.

Специализация:

- проведение групповых и индивидуальных программ SALSA/BACHATA
Ухова Полина
Персональный тренер по плаванию
23 года

Опыт работы: 4 года

Образование: Высшее.

Повышение квалификации: КОРУС курс "Аквааэробика"

Личные достижения:
- КМС по плаванию;
- Многократная чемпионка Мурманской области по плаванию;
- Финалистка первенства России по плаванию;
- Победитель международных соревнований по плаванию;
- Призёр спартакиады по плаванию.

Специализация:

- Персональные тренировки в бассейне с детьми (от 3 лет) и взрослыми;
- Групповые тренировки;
- Набор и снижение массы тела;
- Коррекция формирование техники всех способов плавания;
- Подготовка к соревнованиям.
РАСПИСАНИЕ FITNESS PLAZA
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
БАССЕЙН
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС